公司组织开展干部职工心理减压赋能活动

11月29日，公司组织40余名干部职工到昆明市总工会春城职工心理减压赋能服务中心开展心理减压赋能活动，进一步促进干部职工心理健康发展，推进关心关爱工作走深走实。

“大家可以看到‘多彩情绪云’会随着心情的变化而改变颜色。”“用心和绘笔对话，也是热爱生活的一种方式。”“这是我们的原创工建心理剧《火炬》，大家可以沉浸式体验。”

走进身心交互探索区，大家通过操作“多彩情绪云”“情绪解压盲盒”“微景心世界”等功能，在释放自己情绪的同时提升情绪识别和调控。在团体辅导中，大家积极参与，敞开心扉，畅所欲言，分享自己的情绪、故事和感悟，在互动中增进了彼此的了解，也提升了自我觉察的能力。在工建剧本杀中，参与人员通过沉浸式的团队人际互动过程，身心感受被充分调动激活并得到释放，激发个人潜能，从而获得心理赋能的深刻体验。在手工沙龙中，大家拿起画笔，与色彩进行了一次精彩碰撞，通过手工制作绘画手提袋让身心得到放松。

公司党总支副书记、工会主席赵艳波表示，公司将继续关注广大干部职工的身心健康，组织开展多样化的职工活动，帮助大家培养“八小时”之外的健康的兴趣爱好，让大家更好地平衡工作和生活，全力提升干部职工的获得感、幸福感。参加活动的李春芝表示，此次心理赋能活动，不仅让大家感受到了公司对职工的关心关爱，更让大家在紧张繁忙的工作之余有了一个良好的渠道释放情绪压力，为年底全身心投入工作做了调节和准备

（记者：王千予  审核：陈佳  编辑：王千予）